内火是要先去的，然后长期以温养身，不要大补，要慢慢来，其实这个是个同步过程，没有先后，身体强健了一切都好了暖气片上热下凉原因与排除。脾胃虚弱多喝点小米粥，体虚的平常多吃水果，和干果坚果，水果补充维生素并防止上虚火，干果坚果补身体。栗子号称肾之果，可食之，核桃等物均补肾。脾胃虚寒勿食对胃刺激性食物。如辣椒，烟酒，冷饮，强降火药。。青菜解肝毒，枸杞提高肝抗毒能力肺部萝卜排毒，百合补肺，吃些杏仁，但勿过量，脾胃：吃酸排毒。乌梅，醋等肾：冬瓜排毒，山药增强抗毒，并强肾，另外韭菜大葱等均暖肾，不过韭菜需要胃好才可多吃。冬天吃些羊肉也好。但要伴以青菜。人体无外乎金木水火土，肺属金，心属火，肝属木，肾属水，脾属土上火得看清是什么火，冬天保温尤为重要，特别是脚部腿部（肾）。以及胸背部（肺），如果你脾胃虚寒的话胃部也要保温。

　　暖气片上热下不热的原因有哪些？

　　设计或管道改造不合理

　　在用户装修房子期间，由于对暖气管路的改造没有做好。比如，供暖系统选择不当，在安装暖气时施工粗劣造成了管道堵塞，甚至漏水；或者因为设计不合理，影响了系统循环，这种情况造成的室内暖气片上热下不热甚至时常不热的现象。有些室内管道设计安装时就有缺陷，需要用阀门来控制暖气片之间的平衡。对于这种情况，可以调整暖气的阀门，将热的暖气片阀门关小，人为增大阻力，将不热的暖气片阀门开大，减小阻力，最终达到系统平衡就可以了。用户在安装家庭采暖设备的时候，需要寻找专业资质的施工团队为您服务，才能达到满意效果。

　　囤积大量空气

　　在供暖初期，供暖系统的管道和暖气片内会囤积一些原来管道系统中的残留空气，造成阻塞热水循环的现象，其中楼顶的业主家中尤为突出。暖气片内存积大量空气导致暖气片上热下不热，可以尝试开启暖气片侧面的放气阀，慢慢将积累的空气排尽，直至放出热水。

　　供暖系统压力不足

　　随着城市的发展，小区供热面积逐年递增，供热站供热也逐年增大，造成原设计的供热量和供暖面积不相匹配。具体表现为离热源近的楼热，远的不热，或是一个楼内一部分房间热，另一部分不热，或是楼上热，楼下不热，这些现象统称为系统失调，由供热压力不足所引起的。对于没有改动过暖气的用户来说，最好的解决办法就是找热电公司。

　　使用老式的暖气片

　　有些家庭使用的暖气片时间过长，尤其是一些老式铸铁三柱暖气片或四柱的铸铁暖气片，造型老旧，内壁会结垢，造成水流不畅并且导热效率有所降低，直接会影响散热效果。金旗舰建议对于老式的暖气片使用时间长了后，可以更换新的内腔无砂铸铁暖气片或钢制椭柱暖气片等新产品。

　　暖气片热的不均匀，上暖下凉怎么回事？如何解决？

　　应该是暖气片里面憋有空气。放放气就好了，放气的时候注意安全。

　　暖气片散热不均匀或管壁冰凉的几种情况

　　1.如果是暖气片的供暖系统的总阀门没有完全打开，可以自己动手将阀门调到最大，或者找相关的供暖单位工作人员帮忙调解到合适的大小，不过也可能是每组暖气片的阀门没有完全打开，或者是全部关闭了，这时只需要将他们打开就可以解决了。

　　2.如果是暖气片的管道当中存在空气，就会阻碍了整个采暖系统的水循环，导致暖气片出现不热，打开排气阀，将暖气片当中的空气排放感觉就可以了。

　　3.如果是在暖气片循环的系统当中存在杂物，也会导致管道堵塞而出现暖气片冰凉的情况，需要打开暖气片的一个堵头，用高压水冲刷，把其中的泥沙冲刷干净，如果还不行的话就要报整个暖气片拆下来，把其中的杂物冲洗干净之后在安装上去。

　　一定要这样做的话，最好是请专业人士操作。

　　4.如果是暖气片的刚安装不久就出现了这样的情况，出现这种情况是因为接水口接错了，应该把进水口和回水口都接在档水片的一面。对于下面热上面不热这种情况，是因为下进下出需要在下面横管加装挡水片，如果不加挡水片，热水直接从下面一个接口进去，又从下面的另一个接口流出，不向上面循环导致上面不热，加上挡水片就可以解决此问题，或者上面有空气，阻碍热水循环。

　　暖气片上热下冷原因及解决方法有哪些呢？

　　暖气片内存气太多

　　原因：

　　暖气片内气体太多，阻塞管路，会产生暖气片局部不热的情况。

　　解决方法：这时应打开暖气片侧面的放气阀，慢慢将积气排尽，直至放出热水。如果阀门失灵，阀盘脱落在阀座内，堵塞了热媒流动通道，这时就应该打开阀门压盖进行修理，或者直接更换失灵阀门。

　　管道接入错误

　　原因：

　　采暖系统的送、回水管道与整栋楼的送、回水管道正好接反，或全部连接在送（或回）水管上，从而不能形成正常的热循环线路，从而造成暖气片下半部不热。

　　解决方法：这时就应该了解整栋楼的热循环系统和管道敷设情况，仔细检查，将错误的管道改正过来。

　　采暖系统管道堵塞

　　原因：

　　如果采暖系统管道出现堵塞，暖气片自然就会出现不热或者部分不热的现象。

　　解决方法：出现这种故障时，应对暖气片进行清洗，清洗方法可参照《暖气片清洗有话说-暖气片清洗小细节》一文，或判断暖气片堵塞点，再断开管子，将管内污物清除或更换该管段。

　　管道坡度安装不合理

　　原因：

　　采暖系统管道安装不合理，致使管道内部产生气塞，堵塞或减小了该管段的流通截面积，从而引起局部不热。

　　解决方法：调整管段坡度，使其符合设计要求的坡度及坡向。

　　分清连接方式

　　户内并联，暖气片上热下凉时，这表明暖气片内有沉积物。

　　需打开活节清物堵；暖气片上凉下热，可能有气堵，需开暖气片放气阀放气；串联用户室内整体暖气片凉、单组上下不热或上热下凉，采取单户分别排气、顶层放气、底层排污的方法进行解决。

　　暖气调节不到位

　　原因：

　　在单户家庭中，若出现暖气片下半部不热现象，原因很可能是暖气调节不到位。

　　解决方法：需要进行室内暖气片调节，户内暖气并联的可将进户的第一组暖气片的阀门开小一些，之后的暖气片阀门依次开得大一些。